Pimientos piquillo rellenos de carne dukan pv
Rezept von2 tarros pimientos piquillo
350gr de carne picada pollo
½ cebolla, ½ pimiento verde, ½ pimiento rojo
2 dientes de ajo
5 tomates enteros de lata
3CS queso batido 0%
½ Tarrina de queso San Millán 0%
Sal y especial al gusto (cayena molida,pimienta negra ,comino,pimenton dulce)
Vorb. Zeit → 30 Min.
Koch Zeit → 40 Min.
1. saltear ,la cebolla,pimientos y ajo .
2. cuando este en su punto añadir carne picada .
3. una vez este echa añadir el tomate previamente pasado por batidora. dejar que consuma un poco el tomate.
4. preparando la salsa de piquillo. En un recipiente mezclamos 3 pimientos de piquillo, 3 CS de queso batido 0% y el queso San Millán 0% y lo batimos todo con la batidora.
5. una vez fria la carne con las verduras ,vamos a proceder a rellenar los pimientos , si quieres puedes poner un palillo de dientes para prevenir que se te abra demasiado .
saltear los pimientos rellenos con cuidado que no se salga el relleno.
en una cazuela de barro dejar cocer unos 10 minutos a fuego lento con salsa anteriormente preparada
vorspeisen, dukan June 17, 2013 10:46
Autor dietadukan2013.blogspot.com.es...
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