Coppette di yogurt ai frutti di bosco
Recipe byAcqua 50 ml
Amido di mais 2 cucchiaini
Avena cereali tipo muesli croccanti 100 gr
Lamponi more, mirtilli 250 gr
Miele un bel cucchiaio
Yogurt greco 450 gr
Zucchero 2o gr
Prep. Time → 10 min
Cook Time → 5 min
1. Per preparare le coppette di yogurt e frutti di bosco iniziate scaldando a fuoco dolce i frutti di bosco (tenendone da parte alcuni per guarnire le coppette) in un pentolino con l’acqua e lo zucchero
2. Dopo circa 5 minuti, quando i frutti si saranno disfatti, passateli con un colino, per ottenere una coulis liscia e senza semini
3. Sciogliete quindi due cucchiaini di amido di mais in un po’ di acqua e versateli nella coulis, ponete ancora sul fuoco per qualche minuto fino a che la coulis non si sarà addensata (aggiungete in caso un altro cucchiaino di amido di mais). Versate la coulis così ottenuta in 4 bicchierini, riempiendoli per 1/3 e riponeteli in frigorifero per circa 20 minuti (o in freezer). Nel frattempo aggiungete un bel cucchiaio di miele allo yogurt greco, regolandovi secondo i vostri gusti
4. e mescolate bene
5. Quando la coulis di frutti di bosco si sarà raffreddata estraete i bicchierini dal frigorifero, dividete lo yogurt nelle coppette e aggiungetevi uno strato di muesli croccanti.
6. Guarnite con dei frutti di bosco freschi e gustate le coppette di yogurt ai frutti di bosco ben fredde!
7. ■ Consiglio
Potete preparare le coppette di yogurt e frutti di bosco in anticipo e conservarle in frigorifero fino al momento di gustarle!
desserts, yogurt, frutti di bosco April 26, 2011 08:29
buoni...
E anche bella ... come guarnizione intendo...
Semplice, d'effetto e probabilmente gustosissima...
da provare al più presto!!!
La provo, la provo!
Facile, facile, facile :)