Crocchette di zucca e cous cous

2 likes 0 comments Recipe by Emanuela

Crocchette di zucca e cous cous  of emanuela - Recipefy

100 g di cous cous precotto –
500 g di zucca (senza buccia) –
5 cucchiai pangrattato –
2 cucchiai di parmigiano –
2 uova –
2 rametti di salvia –
olio extravergine d’oliva –
sale e pepe

Prep. Time → 20 min

Cook Time → 30 min

1. 1. In una padella tosta a fuoco dolce il cous cous con un filo d’olio per 2-3 minuti. Aggiungi un po’ d’acqua a filo (circa mezzo bicchiere) in modo che venga assorbita dal cous cous. Spegni il fuoco e sgrana bene il cous cous con una forchetta. Lascialo raffreddare.

2. 2. Lava, asciuga e sfoglia la salvia, quindi trita grossolanamente le foglie. Taglia la zucca a cubotti e lessala in acqua bollente oppure al microonde. Una volta lessata, scolala bene e lasciala raffreddare. Nel frattempo preriscalda il forno a 180°.

3. 3. In una ciotola unisci la zucca, schiacciata con una forchetta a formare una purea, il cous cous, le uova, il pangrattato, il parmigiano, la salvia tritata ed aggiusta di sale e pepe. Il composto dovrà risultare piuttosto consistente, in modo da poterci ricavare delle polpettine. Qualora fosse troppo morbido, aggiungi del pangrattato.

4. 4. Con le mani forma delle palline di circa 3 cm di diametro fino ad esaurimento del composto. Velale con dell’olio e adagiale, distanziate, su una teglia ricoperta di carta forno. Cuocile in forno per circa 20 minuti, fino a che non saranno dorate in superficie.

5. 5. Servi immediatamente le crocchette di zucca,

appetizers June 08, 2016 14:42

Author ackyart.com/food-blogging/...

Image Donna-in-cucina-jpg_6614783

No comments yet.