Cz_africká polévko-omáčka s arašídovým máslem, rajčaty a kapustou

0 me gustan 0 comentarios Receta por BarboraBH

CZ_Africká Polévko-Omáčka s Arašídovým Máslem, Rajčaty a Kapustou de BarboraBH - Recipefy

6 hrnků zeleninového vývaru (nebo 6 hrnků vody + dobrý zeleninový bujón, např. sypký Alnatura)
1 velká (červená) cibule
cca 10cm kus čerstvého zázvoru
6 stroužků česneku
1 menší kapusta
3/4 hrnku (neslazeného) arašídového másla (můžete udělat i homemade - prostě dlouho mixujte arašídy)
1/2 hrnku rajčatového protlaku (pro řidší, méně omáčkovou verzi použijte 1 konzervu drcených rajčat)
pálivá omáčka Srirarcha dle chuti
nasekané arašídy, koriandr a limetku na ozdobu a dochucení
rýže či quinoa jako příloha

T. Preparacion → 30 min

T. Cocinado → 40 min

1. Ve větším hrnci přiveďte k varu vývar. Cibuli nakrájejte najemno, zázvor nastrouhejte, česnek rozmačkejte a vše vložte do hrnce s vývarem. Vařte asi 20 minut na mírném plameni. Mezi tím, co se vývar vaří omyjte kapustu, otrhejte tuhé listy a zbylé nakrájejte asi na centimetrové proužky (či natrhejte na rozumnou velikost, která se vám vejde na jedno sousto do pusy). V misce rozmíchejte burákové máslo s protlakem, přidejte asi 1 - 2 hrnky vývaru a rozmíchejte do hladka. Vlijte zpět do hrnce s vývarem, přidejte kapustu a dle chuti pálivou omáčku a vařte ještě dalších 15 minut. Často míchejte, aby se polévka nepřipálila. Podávejte s limetkovou šťávou, posypané koriandrem a arašídy. Ještě lépe chutná druhý den :).

segundos, cabbage, peanut butter, vegan January 07, 2015 21:42

Autor veganotic.cz/clanky/190-af...

A nadie le ha gustado esta receta.

No hay comentarios todavía.

BarboraBH
“Trying to keep healthy and enjoy the tasty meal at the same time. Adding recipies in English, Czech and French.”
Meme1
Prague, Czech Republic