Insalata di farro, melanzane rucola e grana
Receta por180 gr di farro
300 gr di pomodorini
1 melanzana
100 gr di rucola
parmigiano
sale
olio
pepe
T. Preparacion → 15 min
T. Cocinado → 30 min
1. Sciacquare il farro in abbondante acqua, lessarlo per 25/30 minuti in acqua bollente.
2. Mettere sotto sale e sotto pressione le melanzane, sciacquarle e tagliarle a pezzettini. In una padella fate rosolare uno spicchio d'aglio in abbondante olio d'oliva, aggiungere le melanzane e cuocere per circa 15 minuti
3. Lavare la rucola, lavare i pomodorini e dividerli in 4 spicchi.
Tagliare il parmigiano in scaglie piuttosto grandi.
4. Quando il farro e le melanzane si saranno raffreddati mescolare tutti gli ingredienti e condire con olio, sale e pepe.
segundos, farro, insalata, melanzana, parmigiano, pomodorini, rucola April 18, 2012 15:14
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