Seppie con fagioli
Receta porcipolla, 4 cucchiai di olio d'oliva, 300 gr di fagioli, 100/150 gr di passata di pomodoro, prezzemolo, sale, pepe, alici, 400 gr di seppie
T. Preparacion → 50 min
T. Cocinado → 45 min
1. Pulite le seppie.
2. Tagliate le seppie più grandi a listarelle o ad anelli e lasciate intere le seppioline più piccole.
3. Ponete in un tegame l’olio, la cipolla tritata finemente, le alici e il prezzemolo tritato; quando la cipolla sarà imbiondita unite le seppie, salate e pepate; fatele quindi insaporire e sfumate con il vino bianco.
4. Quando il vino sarà sfumato aggiungete i fagioli e la passata di pomodoro.
5. Lasciate cuocere per un’altra mezz’ora coperte a fuoco dolce, aggiungendo, al bisogno, dell'acqua o del brodo vegetale, fino a che le seppie risulteranno tenere. Prima di spegnere il fuoco, aggiustate eventualmente di sale e di pepe.
segundos January 08, 2013 19:14
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