Seppie in umido
Receta por6 seppie medio grandi
una cipolla un bicchiere di vino
un mazzetto di prezzemolo
olio e.v.o.
T. Preparacion → 50 min
T. Cocinado → 30-40 min
1. Tagliate la cipolla a metà e poi tagliatela a fettine.
2. Mettete l'olio nella pentola e poi metteteci le cipolle, fatele cuocere una decina di minuti.
3. Nel frattempo pulite le seppie e tagliatele a rondelle non troppo piccole.
4. Unite le seppie alle cipolle e lasciateli cuocere a fuoco alto per 10 min, lasciate che facciano un po di acqua.
5. Abbassate un po il fuoco e dopo un po aggiungete il vino ed il prezzemolo tritato dopo che l'alcol sarà evaporato mettete un coperchio e lasciatelo cuocere fino a che l'acqua si sarà asciugata un po ed avrà formato un po di sughino.
6. Fate la prova con uno stuzzicadente, se risulta morbido allora è pronto!
7. Buon appetito!
segundos, cipolle, pesce, seppie, umido October 28, 2011 18:07
Buone! Io aggiungo anche il pomodoro.