Vellutata di broccoli e fagioli di spagna
Receta por1 broccolo grande
1 porro
230 g fagioli di Spagna lessati
1 spicchio d'aglio
150 ml latte di soya
timo q.b.
Scorza di limone grattugiata
Brodo vegetale
olio evo
Sale e pepe
T. Preparacion → 10 min
T. Cocinado → 20 min
1. Affettare finemente il porro e farlo soffriggere in una pentola capiente con un filo d'olio, il timo e lo spicchio d'aglio
2. Pulire il broccolo dividendolo a cimette e tagliando a dadini il gambo, aggiungere il tutto al porro insieme ai fagioli, salare e lasciare insaporire
3. Togliere lo spicchio d'aglio, versare il latte di soya e il brodo a sufficienza per coprire le verdure
4. Lasciare sobbollire per 15 min o fino aquando il broccolo e' sfatto
5. Frullare la vellutata e servire con scorza di limone grattugiata
primeros April 13, 2019 18:14
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