Caponata siciliana
Ricetta di- 1 kg. melanzane
- 1 cuore di sedano verde
- 300 gr. pomodorini
- 1 cipolla
1 mazzetto piccolo di basilico
- 1 cucchiaio di zucchero
- 1 bicchiere scarso di aceto
- 100 gr. olive verdi
- 50 gr. capperi sottosale
- 30 gr. di pinoli
- 20 gr. uvetta
- olio per friggere
- olio evo
- sale e pepe
Preparazione → 30 min
Cottura → 30 min
1. - incidere i pomodorini a x e sbollentarli in acqua bollente per alcuni secondi, scolarli e metterli in acqua ghiacciata; spellarli, privarli dei semini e tritare grossolanamente la polpa
2. - sciacquare i capperi sotto acqua fredda corrente e lasciarli in ammollo per 20' cambiando l' acqua un paio di volte; tostare i pinoli
3. - tagliare la melanzane a dadini regolari
4. - tagliare il sedano a rondelle e sbollentarlo per 2 minuti, scolarlo, passarlo velocemente sotto l' acqua fredda e farlo asciugare bene su di un canovaccio
5. - tritare la cipolla e farla soffriggere, unire la polpa dei pomodori e lo zucchero e cuocere a fuoco dolce per 5'; aggiungi i capperi, l' aceto, i pinoli, l' uvetta e le olive, cuoci per 10,
6. - friggi per 3 minuti le melanzane in abbondante olio di semi, scolale e trasferiscile su carta assorbente
7. - nello stesso olio friggi finche' non e' bello croccante il sedano asciugato benissimo
8. - unisci melanzane,sedano e la salsa cospargere con sale e pepe e continuare la cottura a fuoco moderatamente vivace per 10 minuti, scuotendo spesso la padella.
9. - a fuoco spento aggiungere le foglioline di basilico spezzate a mano, mescolare bene
10. - aspettare che si raffreddi prima di servire
contorni September 19, 2019 14:55
Autore: Giallo Zafferano settembre 2019
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