Cavolfiori al forno

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Cavolfiori al forno di Valentina - Recipefy

cavolfiore
farina di ceci
olio evo
pane grattugiato
sale, pepe
limone bio
prezzemolo
aglio
erba cipollina
acqua

1. Preparare la solita pastella abbastanza densa con acqua e farina di ceci. Lasciare per 2 ore a riposo. Tritare aglio e prezzemolo e grattugiare la buccia di limone bio. Unire alla pastella, aggiustare di sale e pepe e condire leggermente con un filo d’olio. Lessare brevemente i cavolfiori. Lasciare raffreddare e passare nella pastella e infine nel pane grattugiato. Ungere una teglia con olio evo e mettere a cuocere i cavolfiori in forno fino a doratura, girandoli ogni tanto durante la cottura. Decorare con erba cipollina, spruzzandoli con il succo di limone oppure con qualche salsa o maionese veg.

contorni, verdure January 21, 2016 15:22

Autore: veganblog.it/2016/01/06/ca...

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Valentina
“Go Vegan”
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42 anni
La Spezia, Italia

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