Cous cous con pollo e verdure
Ricetta di500 gr di cous cous
350 gr di petto di pollo
3/4 zucchine
2 peperoni medi
150 gr di piselli
1/4 di cipolla
Olio, sale e pepe.
1. Cuocere il cous cous come di consueto. Lasciare a temperatura ambiente.
2. Affettare la cipolla e farla rosolare con dell'olio in una padella. Tagliare i peperoni a listarelle e aggiungerli. Dopo 8/10 min unire anche le zucchine tagliate allo stesso modo. Condire con sale e pepe.
Cuocere per 10 min. Se necessita versare dell'acqua o brodo vegetale.
3. Grigliare le fettine di petto di pollo. Aggiungere sale e pepe e tagliare a pezzetti.
4. Ora unire il tutto con il cous cous. Finire con dell'olio evo. Mescolare e servire.
primi, cous cous, pollo, verdure June 15, 2016 20:23
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