Crocchette di cavolo nero
Ricetta diun paio di ciuffi di cavolo nero
un uovo
50 g di parmigiano grattugiato
pangrattato
noce moscata
sale, pepe, olio evo
Preparazione → 15 min
Cottura → 30 min
1. Pulire il cavolo e togliere la costa centrale, più dura e filamentosa.
2. Cuocere il cavolo al vapore per circa 15 minuti e farlo raffreddare.
3. Mettere nel mixer le foglie di cavolo, un uovo, il parmigiano, la noce moscata, il pepe e il sale e ridurre tutto in purea.
4. Trasferire la purea in una ciotola e aggiungere pangrattato fino a che non diventa un composto della consistenza giusta per fare delle crocchette.
5. Aiutarsi con due cucchiai per fare le crocchette e impanarle con altro pangrattato poi disporle in una teglia foderata di carta da forno e unta d’olio.
6. Irrorare le crocchette con altro olio ed infornare a 200° per circa 15 minuti, girarle e proseguire la cottura di altri 10 minuti. Finire con il grill per dorare bene la panatura.
contorni, cavolo nero, crocchette October 25, 2012 12:53
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