Ensalada de couscous y garbanzos

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Ensalada de couscous y garbanzos di Vegan-Ita - Recipefy

300g de couscous
400g de garbanzos cocidos
1 vaso de pasas sultanas
3 cs de semillas de sésamo
3 cs de semillas de amapola
aceitunas deshuesadas (opcional)

Para el aliño
aceite de oliva
zumo de dos limones
hierbabuena fresca
sal

Preparazione → 5 min

Cottura → 25-45 min

1. Trocear la hierbabuena lo más finamente posible. Para preparar el aliño, mezclar todos los ingredientes (poner apenas una pizca de sal), tapar y resevar al menos 1 hora antes de mezclarlo con la ensalada.

2. Cocer el couscous según las instrucciones del fabricante y dejar enfriar por completo. Cocer, aparte, los garbanzos y dejar enfriar también.

3. Una vez estén fríos, mezclar los garbanzos con el couscous, añadir las pasas, las semillas y las aceitunas y mezclar bien, tratando de que el couscous quede lo más suelto posible.

4. Aliñar justo antes de servir.

primi, couscous, ensalada, garbanzos, vegan, pasas March 16, 2013 17:46

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Vegan-Ita
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114 anni
Spain