Ensalada de couscous y garbanzos
Ricetta di
300g de couscous
400g de garbanzos cocidos
1 vaso de pasas sultanas
3 cs de semillas de sésamo
3 cs de semillas de amapola
aceitunas deshuesadas (opcional)
Para el aliño
aceite de oliva
zumo de dos limones
hierbabuena fresca
sal
Preparazione → 5 min
Cottura → 25-45 min
1. Trocear la hierbabuena lo más finamente posible. Para preparar el aliño, mezclar todos los ingredientes (poner apenas una pizca de sal), tapar y resevar al menos 1 hora antes de mezclarlo con la ensalada.
2. Cocer el couscous según las instrucciones del fabricante y dejar enfriar por completo. Cocer, aparte, los garbanzos y dejar enfriar también.
3. Una vez estén fríos, mezclar los garbanzos con el couscous, añadir las pasas, las semillas y las aceitunas y mezclar bien, tratando de que el couscous quede lo más suelto posible.
4. Aliñar justo antes de servir.
primi, couscous, ensalada, garbanzos, vegan, pasas March 16, 2013 17:46
Nessuno ha aggiunto questa ricetta ai propri 'Mi piace'.
Ancora nessun commento.