Hamburger di ceci e cannellini
Ricetta di
Ingredienti per 6 PERSONE
300 g di fagioli cannellini lessati
300 g di ceci lessati
Pane integrale grattugiato qb
Prezzemolo
Sale
Curcuma
Preparazione → 15 min
Cottura → 10 min
25 min
·
Facile
Preparazione
1. Frulla insieme i ceci, i fagioli, il prezzemolo, la curcuma e il sale, aggiungi al composto pan grattato per avere una consistenza manipolabile.
2. Forma gli hamburger e passali nel pan grattato.
3. Cuoci in padella o al forno con un filo d'olio o su piastra.
4. Servi con insalatina verde o pomodori.
primi November 17, 2014 10:06
Autore: Pentola e benessere
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