Picadillo de tofu con champiñones y verduras

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Picadillo de tofu con champiñones y verduras di Vegan-Ita - Recipefy

200g de tofu firme
200g de champiñones laminados
100g de calabacín, cortado en dados pequeños
1/2 pimiento mediano rojo, cortado en dados pequeños
1/2 pimiento mediano verde, cortado en dados pequeños
1/2 cebolla mediana, cortada en dados pequeños
3 dientes de ajo
romero seco
orégano seco
albahaca seca
pimentón dulce
sal

Preparazione → 5 min

Cottura → 15 min

1. Se ponen en un caldero la cebolla con el ajo y se rehogan unos minutos con un par de cucharadas soperas de agua. Añadir el pimiento y el calabacín y seguir rehogando hasta que la verdura esté tierna.

2. Trocear con los dedos los champiñones y añadir al resto de la verdura antes de desmenuzar el tofu lo más que podamos, también con los dedos. Cuanto más lo desmenucemos, más cogerá el sabor de la verdura y las especias.

3. Añadir las hierbas y la sal y dejar cocinarse todo junto durante unos 5-10 minutos antes de poner el pimentón (1cc aproximadamente, pero se puede poner más o menos, al gusto). Dejar cocinarse todo junto unos minutos más.

4. Retirar del fuego y servir caliente.

primi, calabacin, championes, ligero, light, tofu, verdura, revuelto, vegan July 08, 2012 15:51

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Vegan-Ita
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114 anni
Spain