Polpette alla cipolla di tropea
Ricetta di
350 gr macinato di manzo magro
una cipolla di tropea
olio evo, sale e pepe, prezzemolo qb
5 cucchiai di pecorino stagionato grattuggiato
un uovo
vino bianco
Preparazione → 20 min
Cottura → 15 min
1. tritare finemente la cipolla di tropea
2. impastare la carne con il tuorlo d'uovo, la cipolla, il pecorino ed il prezzemolo
3. salare e pepare l'impasto
4. formare delle palline piccole e schiacciarle per dar loro una forma ovoidale
5. in una padella scaldare un filo d'olio e adagiarvi le polpette, sfumare con del vino bianco e proseguire la cottura a fuoco basso e col coperchio, la cipolla rilascerà l'acqua di vegetazione che vi permetterà di non aggiungere olio e di insaporire la carne.
6. servire con una spolverata di prezzemolo tritato e, a piacere, scaglie di pecorino
secondi, polpette manzo cipolla di tropea light February 05, 2012 12:00
Autore: Simona
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